Dill är ett krydda som är känt för nästan alla människor på jorden, med en förtrollande doft, som används i många rätter som en dekoration och källa till vitaminer. Inte många vet att den här typen av grönska har fantastiska läkande egenskaper och har använts sedan urminnes tider som en kraftfull afrodisiakum. I artikeln kommer vi att prata om fördelarna med krydda för mäns hälsa, om hur man använder det och om det finns några kontraindikationer för detta.

Kemisk sammansättning och energivärde

Den beskrivna växten har en rik sammansättning av näringsämnen och högt energivärde.

Vet du det I skrifterna från den medeltida persiska forskaren Avicenna innehöll dill en viktig plats: det kallades "lustfulla ogräs" och användes framgångsrikt vid beredningen av drycker för att öka den sexuella styrkan. Enligt denna läkare har de torkade greenerna med en 5-års hållbarhet den starkaste effekten. Tabellen beskriver den genomsnittliga kemiska sammansättningen av krydda örter (per 100 g mat):

Kalorier - 40 kcal
näringsämnen	nummer
proteiner	2, 4 g
fetter	0, 4 g
kolhydrater	6, 2 g
Organiska syror	0, 1 g
Matfiber	2, 9 g
vatten	84, 4 g
aska	2, 2 g
vitaminer
EN	755 mcg
Betakaroten	4, 3 mg
B1	0, 04 mg
B2	0, 2 mg
B5	0, 24 mg
B6	0, 18 mg
B9	28 mcg
C	100 mg
E	1, 8 mg
PP	1, 5 mg
niacin	0, 7 mg
Spårelement
järn	1, 7 mg
koppar	148 mcg
mangan	1, 265 mg
zink	0, 92 mg
makronäringsämnen
kalcium	225 mg
kalium	334 mg
natrium	45 mg
magnesium	73 mg
fosfor	94 mg
svavel	35, 0 mg
Smältbara kolhydrater
Dextriner och stärkelse	0, 1 g
Sahara	6, 3 g
Fettsyror
Omega 3	0, 014 g
Omega 6	0, 083 g
Mättade fettsyror	0, 1 g

Som du ser har krydda ett brett utbud av användbara ingredienser med lågt kaloriinnehåll.

Dillens egenskaper för mäns hälsa

När man komponerar sin dagliga diet och lägger dill till olika rätter, kan män tänka på om det kommer att vara användbart för deras kropps hälsa. Därefter pratar vi om växtens egenskaper, som är användbara och inte särskilt för en stark del av världens befolkning.

Viktigt! Innan man behandlar sexuella störningar hos män med folkmedicin baserat på dill, är det nödvändigt att noggrant undersöka med din läkare.

nytta

Tänk mer i detalj om dill är bra för en mans hälsa.

• Användbara egenskaper hos krydda:
• Den har en balanserad komposition. Förutom den rika sammansättningen av näringsämnen, har krydda pektin, vilket minskar mängden dåligt kolesterol, såväl som socker i blodomloppet. I detta grönska finns också fettoljor (upp till 15% av den totala sammansättningen) som innehåller palmitinsyra, oljesyra, linolsyra och petroselininsyror. Och på grund av det höga halten av kalcium i greener, kan benvävnaden i det manliga skelettet stärkas.
• Fördelar för styrka. Kryddig gräs har en vasodilaterande effekt, vilket ökar blodflödet till de manliga könsorganen, och detta i sin tur undviker tidig utlösning och har en full och långvarig erektion, därför har gräset en positiv effekt på den manliga libido och testosteronproduktionen, och hjälper också till i kampen med prostatit.
• Diuretiska egenskaper. Betraktade greener tar bort gifter, salter och skadliga bakterier.
• Tack vare eteriska oljor (de har desinficeringsegenskaper) aktiveras gallproduktionen, matsmältningsfunktionen förbättras och dålig andedräkt försvinner. Dessa oljor hjälper också kroppen att bekämpa flera bakteriestammar, till exempel Staphylococcus aureus, och dödar också vissa svampar.
• Det har en lugnande effekt. Denna kryddaegenskap är användbar för hypertoni, nervnedbrott och sömnlöshet och minskar också symtom på depression. Dill är också känt som en anestesimedel på grund av den smärtstillande effekten av polyfenoler, flavonoider och tanniner i kompositionen.
• Det behandlar epilepsi. Växten har en antikonvulsiv effekt, vilket är mycket viktigt för denna neurologiska störning (med användning av ett vattenhaltigt extrakt av växtlöv).
• Skydd mot fria radikaler. Tack vare monoterpen-substanserna i dill är växten en antioxidant, och innehållet av glutation i den hjälper till att bekämpa cancerceller.
• Ett avkok av frön behandlar ögoninflammation.

Viktigt! Behandlingsförloppet med dillbaserade preparat kan inte vara mer än 2 veckor. Efter avslutad terapi är det nödvändigt att ta en paus som varar i en månad, och först då är det möjligt att upprepa nästa två veckors kurs.

Skada och kontraindikationer

Att äta gröna kryddor kan också skada människors hälsa.

• Vissa egenskaper hos dill som påverkar människans kropp negativt:
• Kan orsaka hudproblem. Användning av färsk växtsaft kan provocera en ökad känslighet för huden för solljus, vilket kan öka riskerna för ultravioletta brännskador och cancer i dermis.
• Allergisk dermatit. Om en man har en känslighet för örter (fänkål, persnips, persilja, selleri, etc.), är det stor sannolikhet för en allergisk reaktion mot dill.
• Diabetes. Växt extrakt kan minska blodsockret. Om en man lider av diabetes måste han se till att det inte finns något angrepp av hypoglykemi till följd av att han äter grönska i denna växt eller dess extrakt. Av samma anledning är det nödvändigt att sluta använda kryddor före operationen (under 2 veckor) (annars kan det störa kontrollen av blodsockernivåerna före och efter kirurgiska ingrepp).
• På grund av den diuretiska effekten kan örten vara kontraindicerad för personer som tar litiumpreparat (de rekommenderas inte att de tas tillsammans med diuretika).
• Med minskat tryck hos en människa är användning av kryddig örter för behandling av andra plågor förbjudet, eftersom infusioner från detta krydda ytterligare kan öka symtomen på hypotoni.

Dillbaserade recept

För att upprätthålla manlig hälsa i allmänhet, såväl som att förbättra styrkan och öka varaktigheten för en erektion vid beredningen av olika medel från dill, är det tillåtet att använda någon del av örten utom rotsystemet. Även för dessa ändamål används både torkade och färska växter i form av avkok, infusioner, cocktails och sallader.

dekokt

För beredning av buljonger används både frön och gröna växter. Andra komponenter kan också läggas till.

Ett avkok av frön

ingredienser:

• 2 msk. l. frön;
• 350 ml vatten.

preparatet:

1. Frön häller vatten.
2. Koka i 10 minuter. på låg värme eller med vattenbad - 20 minuter.
3. Ta avkok innan sexuellt samlag (1 timme) i 50 ml.

Ett avkok av greener

ingredienser:

• 1 msk. l. hackade greener;
• 150 ml vatten.

preparatet:

1. Häll den krossade växten med vatten.
2. Leka i 10 minuter.
3. Stam.
4. Drick buljongen under dagen och dela upp i flera portioner.

Ett avkok av dillfrön med andra örter

Ingredienserna

• 1 tsk dillfrön;
• 1 tsk krossat blad av citronmeliss;
• 1 tsk hästsvans örter;
• 1 tsk havtorn bark;
• 3 tsk torrt gräs stalnik;
• 3 tsk krossade enbärgrönsaker;
• 500 ml vatten.

preparatet:

1. Blanda alla torra ingredienser.
2. Häll örtblandningen med vatten.
3. Håll över låg värme i 10 minuter.
4. Täck produkten med en varm handduk och låt den brygga i 2-3 timmar.
5. Konsumera 100 ml 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.

Vet du det Dill från de forntida romarna ansågs vara en exotisk kultur med en kryddig lukt, så växten användes allmänt för att dekorera hus och göra buketter, som den manliga befolkningen i Rom gav kvinnor.

infusion

För infusion kan du använda dillfrön med valerianrot och tillsats av naturlig honung.

ingredienser:

• 1 kopp dillfrön;
• 150 g krossad valerianrot;
• 2 glas honung (vätska);
• 2 l varmt vatten (+90 ° C).

preparatet:

1. Blanda frön med hackad valerian och häll i en termos.
2. Häll den torra blandningen i en termos med flytande honung.
3. Tillsätt varmt vatten.
4. Rör om, stäng termos ordentligt och låt den brygga under en dag.
5. Ta infusionen dagligen i 1 msk. l. före måltider i 30 minuter (3-4 gånger om dagen).

Läkemedlet främjar produktionen av könshormoner, förbättrar sexuell lust, ökar styrkan, förhindrar för tidig utlösning.

Bekanta dig med funktionerna i dill för hosta.

cocktail

För att återställa manlig styrka, liksom den normala funktionen av könssystemet, används också cocktails.

Recept nummer 1 (enligt ett gammalt ryskt recept)

ingredienser:

• 1 kopp hemlagad gräddfil;
• 1 glas naturligt öl;
• 1 gäng grön dill.

preparatet:

1. Blanda gräddfil med öl.
2. Tillsätt hackade dillgrönsaker till blandningen.
3. Använd läkemedlet under dagen före måltiderna.

Recept nummer 2

Ingredienserna

• 1 tsk hackade dillgrönsaker;
• 0, 5 tsk krydda frön;
• 200 ml hemgjord yoghurt.

preparatet:

1. Rör om alla ingredienser med en mixer.
2. Konsumera tre gånger om dagen före måltiderna.

Recept nummer 3

ingredienser:

• 2 äggulor;
• 200 g naturlig gräddfil;
• massa dill.

preparatet:

1. Pisk äggulor.
2. Lägg gräddfil till vispade äggulor.
3. Mal krydda och tillsätt gräddfil och äggulor.
4. Drick denna cocktail två timmar före det planerade samlaget.

Viktigt! Cocktails med dill kommer att bidra till att öka styrkan hos en man bara om han äter rationellt, leder en fysiskt aktiv livsstil, får tillräckligt med sömn och undviker stress.

sallad

Sallader är en favoriträtt av många företrädare för den starka halvan av mänskligheten, särskilt om de innehåller styrka värdefulla ingredienser.

Här är några recept för sallader med aromatiska örter.

Uppfriskande sallad

ingredienser:

• 2 klasar dillgrönsaker;
• 1 msk. l. citronsaft;
• 3, 5 msk. matskedar olivolja;
• 1, 5 msk. matskedar brunt socker;
• 1 msk. l. pinjenötter;
• en nypa salt.

preparatet:

1. Skär gröna, tillsätt salt (efter smak), blanda.
2. Pisk olivolja med citronsaft.
3. Tillsätt brunt socker till blandningen av olja och citronsaft.
4. Blanda den resulterande såsen ordentligt tills kornen försvinner och låt stå i 15 minuter.
5. Krydda salladen med det resulterande förbandet och låt stå i ett par timmar.
6. Omedelbart innan du serverar sallad, skär citronen i tunna cirklar och lägg på toppen av skålen.
7. Lägg till pinjenötter.

Lök- och dillsallad med gräddfil

ingredienser:

• 1 stort gäng dill;
• 1 stort gäng grön lök;
• en nypa salt;
• 200 ml kyld hemlagad gräddfil;
• 1 msk. l. majonnäs.

preparatet:

1. Mal gröna, blanda och salta.
2. Krydda salladen med kyld gräddfil.
3. Tillsätt majonnäs och blanda igen.

Läs om hur man gör dillolja.

Dill sallad med ägg

ingredienser:

• 1 gäng dillgräs;
• 1 gäng grön lök;
• 4 kokta ägg;
• 150 g hemgjord gräddfil;
• salt (efter smak).

preparatet:

1. Finhacka dill- och lökörter och blanda.
2. Hårdkokta ägg hackade och blandade med örter.
3. Salt hackade greener och krydda med gräddfil.

Sallad med dill och kål

ingredienser:

• 1 stort gäng dillgrönsaker;
• 1/2 kålhuvud;
• en nypa salt;
• 3-4 msk. matskedar olivolja eller solrosolja.

preparatet:

1. Finhacka kålen och lägg i en skål.
2. Salt kålen och mosa med händerna så att den startar juicen och blir mjuk.
3. Finhacka örterna och lägg till kålen.
4. Krydda salladen med solros eller olivolja.

Ost- och ostsallad med dill

ingredienser:

• 2 msk. l. riven färskt äpple;
• 1 msk. l. citronsaft;
• 5 msk. l. hackade greener av dill;
• 150 g hård ost;
• 100 g kärnost med låg fetthalt;
• 2 msk. l. olivolja;
• 3-4 kryddnejlikor med finhackad vitlök.

preparatet:

1. Strimlad äppelblandning med gröna och citronsaft.
2. Riv hård ost och tillsätt keso.
3. Blanda alla ingredienser noggrant, krydda med olivolja.
4. Tillsätt hackad vitlök och blanda igen.

Vet du det Dill används i stor utsträckning inom kosmetologi: eterisk olja och olika extrakt framställs av dess frön, som används vid tillverkning av krämer, kölner och tandkräm.

Färsk dill

Färska krydda örter används också framgångsrikt för dietändamål för att minska övervikt hos män (vilket ofta är orsaken till en minskning av manlig libido).

Här är några recept för att använda kryddig örter för viktminskning.

Dill med kefir

ingredienser:

• 500 ml kefir med en låg andel fettinnehåll;
• 1 gäng dill;
• 1 medium gurka.

preparatet:

1. Slip dill.
2. Riv en gurka.
3. Blanda greener med kefir och gurka och slå blandningen i en mixer.
4. Använd kefirprodukten i måltider under fasta dagar.

Läs mer om användningen av dill i traditionell medicin. Dillgrönsaker med keso

ingredienser:

• 300 g fettfri keso;
• 1 medium gäng dill;
• 1 liten massa lökgrönsaker;
• 1 medium massa persilja;
• en nypa sesamfrön.

preparatet:

1. Slipa alla gröna med en kniv och blanda.
2. Lägg keso i en salladskål och blanda med örter.
3. Strö skålen med sesamfrön.
4. Ostmassan används som kvällsmåltid.

Dessutom kan örterna från det betraktade krydda i rå form införas i grönsaksoppor, borscht och okroshka, ströda med det på kött-, fisk- och potatisrätter i form av smaksättning för dem.

Som du kan se, bör dill behandlas inte bara som en dekoration och smaksättning i recept, utan också som en källa till värdefulla komponenter för välbefinnande, och särskilt för människors hälsa. Det är viktigt att komma ihåg att all användning av läkemedel och rätter från denna anläggning som terapi bör samordnas med din läkare.