Under amning (GV) förväntar sig en ung mamma mycket av alla typer av begränsningar, inklusive beredningen av kosten. Även om det finns mycket information om fördelarna och farorna med de flesta utomlandsfrukter, vet många inte ens i dag om det är möjligt för en ammande mor att äta en päron. Den här artikeln kommer att undersöka i detalj när det är möjligt att inkludera frukt i ammande mat, liksom dess främsta fördel och skada för barnet.

Kan ett päron ammas?

Frukten, tillsammans med äpplen, anses vara en av de säkraste frukterna. Det klassificeras som en praktiskt sett allergivänlig produkt, därför att när amning för unga mödrar finns det praktiskt taget inga kontraindikationer för att äta päron, och till och med vice versa. De rekommenderas som det bästa sättet att eliminera bristen på vitaminer och mineraler.

Men att äta frukt har ofta flera begränsningar. Först och främst är det värt att överge det i de mycket tidiga stadierna av utfodring, vid denna tidpunkt kan barnets kropp tvetydigt reagera på alla typer av komponenter i det mättade fostret. Därför äter de det bara efter samråd med läkare. Unga mödrar bör inte missbruka fostret, annars kan det orsaka inte bara diarré utan också allergier hos barnet.

Vet du det I gamla tider användes ett päron inte bara som en frukt, utan också som en medicinalväxt. I Grekland användes till exempel krossad frukt som det bästa botemedel mot rörelsesjuka.

Användbara och skadliga egenskaper hos päron

Päron har, som alla livsmedelsprodukter, inte bara goda egenskaper, utan också skadliga egenskaper som kan påverka kroppen hos en ammande kvinna och hennes barn. Varje ung mamma måste bekanta sig med denna information innan produkten inkluderas i kosten för att förhindra negativa konsekvenser.

För mamma

För en ung mamma är frukt i kosten nödvändig. Det är den viktigaste källan till alla typer av ämnen som du kan förbättra kroppens tillstånd på några veckor. Detta uppnås genom exponering för:

• cirkulationssystemets tillstånd och små fartyg;
• blodkomposition;
• immunitet;
• arbete med högre nervös aktivitet;
• matsmältningsfunktion;
• endokrint system, sköldkörteln och metabolism.

Vet du det Päronens närmaste släkting är rosor. Blomman har många liknande morfologiska drag med sig (bladform, blommstruktur, etc.), på grund av vilken de förenades under den gemensamma rosa familjen.

Med måttlig användning ger frukten för mammans kropp bara goda, undantag är fall av individuell intolerans gentemot fosterets enskilda komponenter, samt överskrider konsumtionsnormer.

För spädbarn

För spädbarn är produkten inte mindre användbar, den ger näring för bröstmjölk med följande ämnen:

• fiolsyra - förbättrar blodbildningen;
• karoten - påverkar bildningen av den visuella apparaten;
• B-vitaminer - påverkar positivt nervsystemets funktion, hemoglobinsyntes och immunitetsaktivitet;
• askorbinsyra - har en antioxidant effekt;
• ett komplex av olika spårelement - de aktiverar bildandet av skelett, metabolism, liksom arbetet i andra organ och system.

Viktigt! Inte alla päronhybrider anses vara säkra för barnet och den ammande mamman. Det är bäst att fokusera på varianterna Williams och Conference.

Med måttlig användning är de ämnen som utgör frukten helt säkra för spädbarn. Men det är vanligt att fostret mättar bröstmjölk med fiber. Det blir den främsta orsaken till överdriven gasbildning i tarmen och manifestationen av kolik hos barnet.

Dessutom bör man komma ihåg att färska päron i grönsaksbutiker behandlas med en mängd konserveringsmedel. Skadliga ämnen tränger ofta in i huden i köttet, vilket leder till att toxiner tränger in i bröstmjölken.

Funktioner för användning av päron under ammeperioder

Även om frukten anses vara säker, bör den gradvis införas i kosten. Barnets kropp är inte förberedd för många ämnen i vuxenmat, så du bör inte missbruka den. Vidare kommer det att undersökas i detalj när fostret säkert kan inkluderas i kosten för en ammande mamma.

Om 1 månad

Under den första månaden efter födseln rekommenderar de flesta läkare att utfodra barnet uteslutande med bröstmjölk. Men det måste utvecklas i en kvinnas kropp tack vare en enkel men tillräckligt näringsrik måltid. Eftersom päronet är ett mättat komplex av alla slags föreningar och aromatiska ämnen, rekommenderas det inte att inkludera det i menyn under den första fodermånaden. Under den första månaden är det dock tillåtet att använda päronkompott tillverkad av torkad frukt.

Du kommer att vara intresserad av att lära dig mer om funktionerna för att lagra päron för vintern hemma.

Om 2 månader

Från den andra månaden genomgår barnets kropp en hel del förändringar, dess matsmältningssystem blir mer perfekt. Men detta räcker inte för att hantera många okända ämnen. Därför rekommenderas inte frukt på det här stadiet för ammande mödrar. Men om du vill diversifiera dieten är flera skivor av frukten tillåtna.

Samtidigt är det nödvändigt att rengöra det från skalet och det övre skiktet av massa. De samlar ofta alla typer av gifter som kommer från jorden eller under bearbetningen av trädet. Om barnet inte orsakar kolik eller allergier är den dagliga användningen av päron tillåten, men inte mer än några få bitar per dag.

Vid 3 månader

Under den tredje månaden av utfodring försvinner faran för kolik, så päronet kan säkert läggas till i kosten. Använd färsk frukt i små portioner. Om du åt frukt tidigare, och barnet har inga allergier mot den, från den tredje månaden kan du äta 1 frukt per dag. Konserverad eller bakad frukt är förbjuden att äta.

Se även om plommon kan ammas.

Vid 4 månader

Om efter att ha ätit ett nytt päron av en ammande kvinna, reagerade barnets kropp positivt på fostret, från den fjärde månaden, kan du dessutom inkludera en mängd olika frukträtter. För närvarande är det bäst att prova bakat päron, sylt, konserver och mer, inklusive konserverad frukt. Samtidigt måste en ung mamma alltid komma ihåg att den söta frukten inte bör råda i sin kost.

Regler för att äta päron

Vid användning av frukten bör man komma ihåg att dess användning måste åtföljas av genomförandet av strikta regler. Dessa inkluderar inte bara iakttagande av den dagliga normen, utan också metoder för att behandla fostret. Se till att komma ihåg kombinationen av päron med andra livsmedel.

Se också hur päron påverkar avföring hos barn och vuxna.

Dagskurs

Varje dag måste en ammande kvinna äta cirka 400 g av alla slags frukter. Men detta betyder inte att päronet helt kan tillfredsställa kroppens dagliga behov. Utan skada på barnets hälsa kan upp till 150 g frukt (en genomsnittlig frukt) konsumeras av en ammande mamma per dag. Samtidigt är det inte värt att konsumera det dagligen, för att förse kroppen med allt nödvändigt bör fostret ätas mer än 2-3 gånger i veckan. Denna regel gäller endast om barnet svarar positivt på frukten.

Vid allergier, kolik och andra matsmältningsstörningar, omvårdnad, är det förbjudet att använda det. För konserverade päron är normen högst 150 g och samtidigt kan en sådan skål konsumeras inte mer än två gånger i veckan. När det gäller sylt och sylt är situationen något annorlunda. På dagen för sådan godis kan du äta högst 5 matskedar, de införs gradvis i maten och i små portioner (1-2 msk. L. per dag)

Allmänna regler för säker användning av päron vid amning:

Färsk frukt	konserverad
produkten äts bara på tom mage; päronet måste tvättas och skalas ordentligt; endast täta frukter är lämpliga att använda, utan brister och putrefaktiva skador. inkludera frukten i mat gradvis, börjar med flera skivor, slutar med högst 1-2 frukter per dag; att dricka frukt är strängt förbjudet.	sådana rätter bör tillagas av hemlagad frukt som inte är bearbetad med kemisk skyddsutrustning. fasta är förbjudet att äta; konsumera päronskydd rekommenderas på morgonen; dricka produkten med vatten är inte önskvärt.

Päronlagningsmetoder

Det mest användbara anses vara en färsk päron, det är också tillåtet att laga vissa rätter på grundval av det. Det säkraste är den bakade frukten - i det här fallet är det nödvändigt att laga maträtten utan några krydda tillsatser (till exempel kanel eller kardemumma) och ytterligare sötningsmedel.

Viktigt! Under amning är det förbjudet att unga mödrar äter ett päron i kombination med en jästdeig. Sådan mat ger näring mot bröstmjölk med komponenter som provocerar kolik hos barnet.

Du kan också laga torkad frukt, de är perfekta, som en oberoende maträtt för att tillfredsställa hunger, liksom en doftande bas för att göra kompoter. De vanligaste pärarrätterna är sylt och konserver, men under deras beredning är det nödvändigt att övervaka mängden socker. Deras koncentration rekommenderas att halveras enligt receptbeloppet.

Kombination med andra produkter

När du matar barnet rekommenderas det inte att kombinera päronet med mat. Färsk frukt måste ätas som en oberoende maträtt, utan kryddor och andra saker. När det gäller konserverad frukt kan den användas som ett tillägg till bakning (havre- och kexkakor, bagels, etc.). Denna regel gäller också alla typer av sylt och konserver.

Möjliga kontraindikationer och biverkningar

Päron anses vara en säker frukt som är användbar för att upprätthålla hälsan hos mamma och hennes nyfödda barn. Men från dess användning i HS är det nödvändigt att vägra:

• när den nyfödda är mindre än 3 månader gammal;
• om barnet lider av kolik;
• vid diatesen av barnet;
• med andra manifestationer av allergiska reaktioner hos barnet.

Vi rekommenderar att du bekanta dig med funktionerna i att använda vattenmelon för amning.

För en ung mors kropp är fostret farligt endast vid individuell intolerans mot de enskilda komponenterna. Men om en ammande kvinna missbrukar ett päron kan frukten påverka barnet.

• I detta fall kan barnet uppleva:
• hudutslag;
• klåda;
• rodnad i kroppen;
• alla typer av matsmältningsstörningar.

Ett päron är inte bara en doftande och välsmakande frukt utan också ett förråd med alla typer av vitaminer, mineraler och näringsämnen. Det är en av de första som ingår i kosten för omvårdnad och kompletterande livsmedel, men detta bör göras med stor försiktighet och i små portioner. Dessutom, de första 2-3 månaderna av utfodring, är frukten oönskad för en ung mamma, annars kan kolik hos barnet inte undvikas. Detta måste beaktas av alla mödrar som i framtiden vill förebygga hälsoproblem hos barnet.