Tha dùil-beatha fada nas fhaide na ar caraidean as fheàrr. Dhèanadh a’ mhòr-chuid de luchd-seilbh rud sam bith a bheir e gus barrachd ùine a chaitheamh leis na peataichean aca.
Is e an deagh naidheachd gu bheil e comasach beatha fhada a thoirt dha na peataichean againn! Tha an dìomhair san daithead.
Faic cuideachd:
– Biadh puinnseanta dha coin
– Biadh ceadaichte dha coin
- Na toir biadh a tha air fhàgail don chù agad
Dealbh: Ath-riochdachadh / Peata 360
Ùghdar an leabhair “Chow: Dòighean sìmplidh air na biadhan as fheàrr leat a cho-roinn leis na coin as fheàrr leat Love" (ann am Portagal “Simple Ways to Share the Foods You Love with the Dogs You Love”), ris an canar Rick Woodford, agus tha e a’ nochdadh na 14 biadhan a chuidicheas le bhith a’ casg aillse ann an coin:
01. Apple
Is e biadh antiangiogenic a th’ anns an ubhal a tha a’ bacadh angiogenesis (is e sin an dòigh air soithichean-fala ùra a chruthachadh tro shoithichean a th’ ann mar-thà). Bidh biadh antiangiogenic gu litearra a’ toirt an acras air ceallan aillse, le ìre freagairt 60% ann an deuchainnean a chaidh a dhèanamh air coin.
Dealbh: Ath-riochdachadh / The I Heart Dogs
02. Asparagus
Tha barrachd glutathione ann an asparagus na measan no glasraich sam bith eile. Tha Glutathione na antioxidant a chuidicheas le bhith a’ sgrios co-phàirtean carcinogenic.
Dealbh: Ath-riochdachadh / Na Coin I Heart
03. Banana
Banatha antioxidants ann a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh cunnart aillse agus tinneas cridhe.
Dealbh: Ath-riochdachadh / The I Heart Dogs
04. Blackberry
Tha Blackberry a’ toirt a-steach quercetin, antioxidant a chuidicheas le dìon an aghaidh aillse, gu sònraichte nuair a thèid a chur còmhla ri vitimín C (is e sin cùis an toraidh seo).
Dealbh: Ath-chluich / Na Coin I Heart
05. Frasan-fraoich
Bidh lus na grèine a’ cuideachadh le bhith leis an acras air ceallan aillse agus tha antioxidant ann ris an canar searbhag ellagic, a bhios a’ bacadh slighean metabolach a dh’ adhbhraicheas aillse. A bharrachd air an sin, tha an toradh seo beairteach ann an anthocyanins, a lughdaicheas iomadachadh cealla agus a chuireas casg air cruthachadh tumhair.
Dealbh: Ath-riochdachadh / Na Coin I Heart
06 . Tha 30 co-phàirtean ann am broccoli
Beurla broccoli a chuidicheas le bhith a’ casg aillse nas motha na broccoli aibidh.
Tha glucosinolates ann am broccoli, sprouts a’ Bhruiseil agus càl, a chuidicheas le bhith a’ cuir às do cheallan aillseach bhon bhodhaig. Bidh iad a’ cur casg air ceallan àbhaisteach a bhith aillseach.
Dealbh: Ath-riochdachadh / Na Coin I Heart
07. Cauliflower
Tha glucosinolates cuideachd a’ gabhail a-steach caranas. A bharrachd air an sin, tha sulforaphane ann, a chuidicheas an grùthan gu bhith a’ toirt a-mach enzyman anticarcinogenic.
Dealbh: Ath-riochdachadh / The I Heart Dogs
08. Cherry
Mar an ubhal, 's e biadh a th' anns a' cherry cuideachdantiangiogenic.
Dealbh: Ath-riochdachadh / Na Coin I Heart
09. Cumin
Faodaidh ola sìol cumin bacadh a chur air fàs cheallan aillse.
Dealbh: Ath-riochdachadh / Na Coin I Heart
10. Tha feartan an-aghaidh aillse aig cluaran-bainne
Tha buadhan an-aghaidh aillse aig Cluaran-bainne (no Milk Thistle), a tha a’ lughdachadh agus a’ casg fàs thùir. Tha fios cuideachd gun cuidich e le dì-ghalarachadh grùthan.
Dealbh: Ath-riochdachadh / The I Heart Dogs
11. Peirsil
Tha peirsil na bhiadh eile a tha an aghaidh angiogenic.
Dealbh: Ath-riochdachadh / The I Heart Dogs
12. Red Bell Pepper
Tha xanthophylls (zeaxanthin agus astaxanthin) ann am piobar clag dearg, aig a bheil feartan an-aghaidh aillse agus a neartaicheas an siostam dìon.
Tha susbaint beathachaidh gu math nas àirde aig piobar clag dearg. na tha uaine, a’ gabhail a-steach lycopene, a chuidicheas le dìon an aghaidh seòrsan sònraichte de dh’ aillse agus a lughdaicheas cunnart tinneas cridhe. . Pumpkin
Seo biadh eile an-aghaidh angiogenic.
Dealbh: Ath-riochdachadh / Na Coin I Heart
14. Tha searbhag rosmarinic ann an Rosemary, a thathas a’ cleachdadh ann an làimhseachadh ulcers gastric, airtritis, aillse agus a’ chuing.
Dealbh: Ath-riochdachadh / Na Coin I Heart1
Stòr: Na Coin I Heart