Honung för kvinnors hälsa: fördelar och skador, användning inom kosmetologi och gynekologi

Honung är en naturlig produkt som används allmänt inom livsmedelsindustrin. På grund av dess läkande egenskaper är nektar oumbärlig inom medicin och kosmetologi. Vad är användningen av honung och hur man använder den korrekt, läs nedan.

Den kemiska sammansättningen av honung

Naturlig honung är en produkt av aktiviteten hos hymenopteraninsekter, vars representanter är honungsbin.

Ursprunget till nektar kan vara av två typer:

  • blommor, producerade i processen för insamling och bearbetning av nektar som emitteras av blommor;

  • murbruk, samlad från de söta utsöndringarna av insekter och sockerjuicen som utsöndras av växter, i form av nya droppar på bladplattorna.

Beroende på platsen för dess samling skiljer sig egenskaperna hos honung:

  • genom konsistens;
  • efter färg;
  • av arom.
Produktens konsistens kan vara i flytande eller kristalliserat tillstånd. Flytande konsistens är det vanliga tillståndet i nektar efter pumpning, kristallisering sker på grund av gradvis förtjockning. Produktens färg kan variera från vit till brun, det beror på växten från vilken nektar samlades in.

Viktigt! Honung ska smaka sött om bitterhet eller syra känns - det är bortskämd.

Produktens sammansättning presenteras (per 100 g):

  • kolhydrater - 82, 7 g;
  • proteiner - 0, 3 g;
  • fetter - 0 g;
  • vatten - 17 g

Produkten innehåller följande vitaminer och mineraler:

  • riboflavin;
  • niacin;
  • pyridoxin;
  • askorbinsyra;
  • magnesium;
  • zink;
  • kalcium;
  • kalium.

Varför honung är bra för kvinnor

På grund av dess läkande egenskaper har nektar en återställande effekt på den kvinnliga kroppen. Produkten är användbar att använda i form av masker och scrubs för att bibehålla hudens elasticitet och ungdom. Det används allmänt för behandling av gynekologiska sjukdomar som provoceras av infektion och fysiologiska förändringar.

För immunitet

Tack vare det rika vitamin- och mineralkomplexet som ingår i nektar kan dess dagliga användning stärka immunförsvaret utan att använda läkemedel. Produkten kan ge en kropp som är utmattad av katarralsjukdomar styrka och ger en mjukgörande effekt för hosta och ont i halsen. För att förbättra kroppens allmänna skick är det nödvändigt att använda en vitamincocktail baserad på honung, som består av följande ingredienser:

  • nektar - 50 g;
  • valnötter - 100 g;
  • färskpressad äppeljuice - 100 g;
  • juice av en citron.
Valnötter måste slipas i pulver, häll i nektar. Den resulterande massan blandas med citron- och äppeljuicer. Tillagad cocktail ta 1 msk. l. på tom mage i en månad.

Viktigt! Med ökad surhet är det dagliga intaget av honung 100 g, vilket rekommenderas att delas upp i 3 doser.

För hjärtat och blodkärlen

På grund av dess höga glukoshalt är nektar användbar för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Glukos i nektar avlägsnar gradvis hjärttonen och hjälper till att aktivera energi. Det bästa sättet att stärka blodkärlens väggar är att använda honung i kombination med torkad frukt och nötter.

För att förbereda en hälsosam blandning behöver du:

  • russin - 50 g;
  • torkade aprikoser - 50 g;
  • katrinplommon - 50 g;
  • valnötter - 50 g;
  • jordnötter - 50 g;
  • honung - 100 g.

Instruktioner för beredning och användning:

  1. Finhacka den torkade frukten.
  2. Slip muttrarna i en mixer.
  3. Blanda alla ingredienser tills de är jämna.
  4. Använd produkten dagligen på tom mage, i en mängd av 20 g.

För matsmältning och lever

Nektar är en av de produkter som får konsumeras under en förvärring av gastrit. Produkten i en mängd av 10 g löstes i 200 ml varmt vatten och drickas under dagen. Lösningen skadar inte de inflammade väggarna i magen och lindrar krampen. För gastrit är det nödvändigt att ta 10 g av produkten dagligen i 2 månader, vilket påskyndar läkningsprocessen för de skadade murväggarna och minskar smärtan efter att ha ätit.

Viktigt! Ett glas varmt vatten med tillsats av 30 g honung före sänggåendet har en upphettande och lugnande effekt.

Behandlingsförloppet måste upprepas efter 3 månader. Levern är ansvarig för den vitala aktiviteten i hela organismen. Ofta lider kroppen på grund av undernäring, alkoholmissbruk, långvarig medicinsk behandling. Rätt näring är en av huvudvillkoren för att behandla levern.

Honung, som ett naturligt sötningsmedel, är utmärkt för en dietmeny, och i kombination med en rosthoppsbuljong kan det påverka återställningen av leverfunktioner. Te från rosehip med tillsats av nektar måste konsumeras dagligen i en månad, i mängden 150 g per dag.

För nervsystemet

Många kvinnor upplever stressiga situationer dagligen som negativt påverkar nervsystemet. För att förbättra välbefinnandet och återställa styrkan är det nödvändigt att konsumera nektar, som på grund av innehållet av kalcium och B-vitaminer kan påverka normaliseringen av sömnen, samt ge smärtstillande och avslappnande effekter. I ett deprimerat tillstånd är det nödvändigt att genomföra en behandling med honung, som tas under 14 dagar 3 gånger om dagen i 30 g. Vid behandlingens slut kommer stämningen att förbättras, apatin försvinner.

Viktigt! Om klåda känns under hudprocesser med honung, uppträder rodnad, vägrar att använda den.

För hud och hår

Daglig fasta honung hjälper till att normalisera ämnesomsättningen, vilket i sin tur kommer att ha en gynnsam effekt på hudfärg och hårtillstånd. På grund av dess fukthållningsegenskaper kan användningen av masker från naturlig nektar förhindra för tidigt åldrande av huden. En naturlig antioxidant skyddar huden mot skadlig UV-strålning. Honungmasker har en renande effekt.

  • Användning av biprodukt för hår:
  • hydratisering;
  • tillväxtacceleration;
  • förstärkning;
  • ger frisyrvolymen.

För tandkött och tänder

På grund av innehållet av kalcium i den kemiska sammansättningen kommer användningen av honung inuti att bidra till att förstärka tandemaljen. Om du tuggar honungskakor två gånger i veckan kan du bli av med tandsten, och tack vare den speciella sammansättningen av vax och propolis blir emaljfärgen märkbart vit. Skador på tandköttet och deras blödning hjälper till att bota blandningen av honung och propolis. Ämnet appliceras på tandköttet och tänderna och efter 3 minuter tvättas de av.

Kan jag använda

Honung, som alla andra produkter, har användbara och skadliga egenskaper som påverkar människors hälsa.

Vet du det För att samla 100 g honung reser ett bi ett avstånd på 46 tusen km, vilket är lika med ekvatorens längd.

Under graviditeten

Användningen av produkten under graviditeten är förknippad med oförmågan att använda mediciner för förkylningar. Honung tar perfekt bort sputum när du hostar och minskar också halsont. Gravida kvinnor rekommenderas att använda honung för sömnlöshet och stress. Användningen av 10 g honung på tom mage bidrar till normalisering av tarmarna, vilket är nödvändigt när man bär ett barn.

Gravida kvinnor använder nektar som profylax mot stretchmärken i mage och bröst. Delar av kroppen är belagda med produkten och gnuggas försiktigt in i huden i 15 minuter, varefter de tvättas bort under en varm dusch. Den huvudsakliga kontraindikationen för användningen av produkten är dess allergenicitet, som manifesteras av ett utslag och fläckar på huden.

Med amning

Vid amning använder de honung med försiktighet på grund av den höga risken för infektion hos spädbarnet med botulism, vars bakterier kan hittas i opasturerad honung och även på grund av produktens höga allergiframkallande. Användande av nektar av en ammande mor kan börja vid 6 månaders ålder, men förutsatt att produkten gradvis införs i den dagliga kosten för att inte orsaka en allergisk reaktion.

För sjukdomar

Diabetes kännetecknas av en kränkning av kolhydratmetabolismen och ett helt eller delvis beroende av insulin. Diabetiker följer en diet hela livet, särskilt noggrant kontrollerar mängden sockerinnehållande livsmedel som konsumeras.

Viktigt! Duschning ska aldrig göras under graviditeten!

Med diabetes tas honung med 10 g per dag för att bli av med neuros och öka immuniteten. Produktbehandling bör ske strikt under övervakning av den behandlande läkaren på grund av risken för förvärring av sjukdomen på grund av användning av sockerinnehållande produkt.

Vid kronisk pankreatit och kolecystit tillåts användning av nektar endast i sjukdomsfasen. Vid en förvärring av pankreatit uppträder bukspottkörtelödem, därför, en dag eller mer, en person stoppar all användning av mat, inklusive biodlarprodukten.

Tillämpning i gynekologi

Nektar är en unik antibakteriell och antiinflammatorisk produkt, därför används den ofta vid behandling av gynekologiska sjukdomar orsakade av fysiologiska och infektiösa faktorer, till exempel med candidiasis och erosion i livmoderhalsen.

Behandlingen utförs inom följande områden:

  • äta;
  • sköljning;
  • tamponger;
  • lotioner.

intag

Att äta en produkt i maten hjälper till att bli av med trötthet och normalisera menstruationscykeln. Du kan använda detta recept: ta 600 g nektar, 200 g aloe, 300 g rött vin, 30 g orm highlander i pulver, blanda alla ingredienser i följd och koka i ångbad i en timme. Läkemedlet tas 20 g 3 gånger om dagen. Med toxikos, ta 40 g citronbalsam och häll 200 ml kokande vatten, insistera 20 minuter, dricka det sedan i små läppar, efter att ha ätit en sked nektar.

Vet du det Honung är ett naturligt antibiotikum, så mögel visas aldrig på den.

lotioner

Mot klåda och ostliknande utsläpp med trast används lotion av nektar och aloe. Ta en del av ett bandage 30 cm långt, vik det flera gånger och blöt det med en blandning av 30 g aloe och 30 g nektar. Lotioner appliceras över natten i 10 dagar.

insprutning

På grund av produktens antibakteriella egenskaper är douching med honung mycket effektiv för trast. För proceduren är det nödvändigt att späda ut 30 g av produkten i varmt vatten (200 ml). Douching utförs i 10 dagar, varannan dag. Manipulationer kan utföras med en spruta eller lavemang, med vilken en lösning samlas in och injiceras i slidan.

Honungspinnar

Honungspinnar används vid behandling av erosion i livmoderhalsen. För att göra dem måste du ta bomullsull, rulla den till en boll med en diameter på 2 cm, linda den i två lager med ett bandage och binda den så att tampongen inte lossnar under användning. Inom 3 minuter impregneras den resulterande vattpinnen med nektar och införs djupt i vagina över natten. Förfarandena utförs i 15 dagar. Denna behandling är effektiv vid candidiasis.

Använd i kosmetologi

För att göra din hud klarare och lättare måste du applicera en mask baserad på honung och citron:

  1. Blanda citronsaft (20 g) med 30 g nektar.
  2. Applicera masken med lätta, gnidande rörelser på ansikts- och nackskinnet i 20 minuter.
  3. Använd 3 gånger i veckan.

Honungmask för alla hudtyper:

  1. Smält nektar (50 g) i ångbad.
  2. Applicera masken i en varm form, jämnt fördelad över ansiktet och halsen.
  3. Tvätta av masken med varmt vatten efter 20 minuter.

Ansiktsmask av honung och olivolja:

  1. Blanda olivolja (20 g) med 30 g nektar.
  2. Applicera den resulterande massan på ansiktet med lätta rörelser.
  3. Skölj med varmt vatten efter 25 minuter och klapp ansiktet med en pappershandduk.

Mask för närande hårrötter:

  1. Smält nektar (50 g) i ångbad.
  2. Blanda långsamt nektar och äggula.
  3. Tillsätt 20 g olivolja.
  4. Fördela den varma blandningen jämnt på hårets rötter.
  5. Tvätta av masken med varmt vatten efter 45 minuter.

Matlagningsprogram

Honung används som impregnering och desinfektion av rått kött och fisk. Marinering med nektar ger köttet mjukhet vid matlagning. Produkten används ofta inte bara för beredning av marinader, utan är också en del av såserna som erbjuds vid servering av kötträtter. Honung används också ofta i bakning, det läggs till fyllningen och degen. Vid tillverkning av baklava fungerar den som ett kontaktdon för kakor, samtidigt som de lägger till mjukhet.

Kontraindikationer och skada

Människor med hjärtsjukdomar har det bättre att inte kombinera varmt te med honung - detta kommer att öka svettningen och kan utlösa en kramp i hjärtmuskeln. Du kan inte gå in i nektar i kosten för ett barn på grund av den höga allergiframkallande reaktionen på produkten, liksom risken för infektion med botulism. På grund av sin rika vitaminsammansättning är honung en av de mest hälsosamma produkterna för hälsan. Dess dagliga användning i små doser hjälper till att normalisera sömnen och förbättra metaboliska processer.

Intressanta Artiklar