“ ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ມີສວນໃຫຍ່. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຍ່າງຫມາຂອງຂ້ອຍບໍ? “. ແມ່ນແລ້ວ. ການຍ່າງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແລະຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ນັກບຳບັດໝາ Bruno Leite ອະທິບາຍວ່າ:
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈົ່ມວ່າໝາຂອງພວກເຂົາມີອາລົມສູງ, ທຳລາຍ, ກັງວົນໃຈ, ເຫົ່າຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ມີພຶດຕິກຳບັງຄັບ. ຖ້າທ່ານມັກພວກເຂົາ, ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ຫມັ້ນໃຈໄດ້ວ່າການແກ້ໄຂສາມາດງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.
ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເວົ້າໃນຂໍ້ຄວາມຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຈິດຕະວິທະຍາຂອງໝາ, ໃນການສຶກສາຂອງຂ້ອຍ ແລະໃນການຈັດການກັບ. ກັບຫມາຫມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນສາມສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີໃນຫມາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຜິດຫວັງແລະການຂັດແຍ້ງ. ໃນກໍລະນີຂ້າງເທິງ, ເກືອບສະເຫມີອົງປະກອບທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດແມ່ນ FRUSTRATION, ເປັນຜົນມາຈາກການສະສົມຂອງພະລັງງານ.
ປະກະຕິຂອງຊອງຂອງຫມາໃນທີ່ຢູ່ອາໄສທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນ: ຕື່ນນອນໃນເວລາທີ່ຕາເວັນຂຶ້ນ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼັງຈາກ. ອາຫານແລະນ້ໍາ, ກັບຄືນໃນເວລາ sunset, ກິນ, ຫຼິ້ນແລະນອນ. ໂດຍທໍາມະຊາດ, ຫມາຍ່າງຈາກ 8 ຊົ່ວໂມງຫາ 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
ຫຼາຍໆຄົນຈິນຕະນາການວ່າ, ເພາະວ່າພວກມັນມີເດີ່ນຫລັງບ້ານຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຍ່າງກັບຫມາຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ບ້ານ, ກະສິກໍາແລະແມ້ກະທັ້ງກະສິກໍາມີເຂດແດນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຫມາບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດການຂຸດຄົ້ນນອກເຫນືອອານາເຂດຂອງມັນແລະ, ໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນຈາກພາຍນອກ, ເຊັ່ນການລ່າສັດ, ນ້ໍາຫຼືການຂະຫຍາຍໂດເມນຂອງມັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສໍາລັບລາວ, ສວນຫລັງໃຫຍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນ kennel ໃຫຍ່.
ຄວາມຜິດພາດອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນເຊື່ອວ່າເກມທີ່ເມື່ອຍລ້າຈະນໍາຫມາໄປສູ່ສະຖານະຂອງການຜ່ອນຄາຍ. ດ້ວຍພະລັງງານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແທນທີ່ຈະເປັນພະລັງງານສະຫງົບຂອງການຍ່າງທີ່ດີ, ຫມາຈະແນ່ນອນວ່າຈະເມື່ອຍແຕ່ euphoric. ທ່ານຄວນຫຼິ້ນກັບຫມາຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເພື່ອທົດແທນການຍ່າງ.
ໃນປັດຈຸບັນຄວາມສໍາຄັນຂອງການຍ່າງປະຈໍາວັນສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຫມາຂອງທ່ານແມ່ນຈະແຈ້ງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າວ່າມີສອງປະເພດ. ເວລາຍ່າງ: ການຍ່າງບໍ່ດີ, ເຊິ່ງສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແລະການຍ່າງທີ່ດີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍ.
ຖ້າຫມາຂອງທ່ານດຶງທ່ານລົງຖະຫນົນ, ເຫົ່າແລະເຫງົາໃສ່ຫມາແລະ/ຫຼືຄົນ, ຫຼືມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ອາການ, ນັ້ນແມ່ນການຂັບຂີ່ທີ່ບໍ່ດີ. ຈື່ໄວ້ວ່າ: ໝາທີ່ເມື່ອຍບໍ່ແມ່ນໝາທີ່ຜ່ອນຄາຍ!
ສຳລັບການຍ່າງທີ່ດີ, ໝາຈະຕ້ອງໄດ້ກິ່ນ, ສຳຫຼວດສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮີບດ່ວນ.
ໝາເຫັນໂລກດ້ວຍດັງ ແລະ ດັງ. ຫຼາຍທ່ານກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນຂອງຫມາຂອງທ່ານ, ລາວຈະມີຄວາມສົມດູນ, ສະຫງົບແລະມີຄວາມສຸກ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຍ່າງທີ່ດີ
ກ) ປົກກະຕິແລ້ວຫມາຈະຕື່ນເຕັ້ນເມື່ອລາວເຫັນຄໍ. ຢ່າອອກຈາກເຮືອນຈົນກວ່າລາວຈະສະຫງົບລົງ, ທໍາອິດມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ເທື່ອລະຫນ້ອຍລາວຈະຮູ້ວ່າລາວຈະອອກໄປພຽງແຕ່ຖ້າລາວຜ່ອນຄາຍ. ໝາທີ່ອອກໄປຂ້າງນອກເອົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງນັ້ນອອກມາສູ່ຖະໜົນ.
b) ເມື່ອໃດທີ່ໝາຂອງເຈົ້າສົນໃຈຕົ້ນໄມ້ ຫຼືຕຽງດອກໄມ້, ມັນໝາຍຄວາມວ່າລາວໄດ້ຮູ້ກິ່ນທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ລໍຖ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ຫມາຢູ່ນີ້ປະສົບການ.
c) ໃຊ້ຄໍໜ້າເອິກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈັບຄໍ. ຢ່າໃຊ້ chokes ແລະຄູ່ມືແບບປະສົມປະສານ. ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າດຶງເວລາຍ່າງ, ເຈົ້າຕ້ອງສອນລາວບໍ່ໃຫ້ດຶງ, ເພາະວ່າການກັດມັນ, ນອກຈາກຈະບໍ່ແກ້ (ໝາຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນແລ້ວດຶງອີກ), ຍັງເປັນຄວາມໂຫດຮ້າຍຕໍ່ສັດ.
d ) ໃຊ້ສາຍເຊືອກຍາວ 2 ແມັດເພື່ອໃຫ້ໝາເຄື່ອນທີ່ຢ່າງເສລີ. ແຕ່ແນ່ນອນ, ລາວຕ້ອງຖືກສອນໃຫ້ຍ່າງທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ວິທີຝຶກ ແລະລ້ຽງໝາໃຫ້ສົມບູນແບບ
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າໃນການລ້ຽງໝາແມ່ນຜ່ານ ທີ່ສົມບູນແບບ. ການປັບປຸງພັນ . ໝາຂອງເຈົ້າຈະ:
ສະຫງົບ
ປະພຶດຕົວ
ເຊື່ອຟັງ
ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ
ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ
ໂດຍບໍ່ມີຄວາມອຸກອັ່ງ
ສຸຂະພາບດີ
ທ່ານຈະສາມາດ ກຳຈັດບັນຫາພຶດຕິກຳຂອງໝາ ດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຄົາລົບ ແລະ ໃນແງ່ບວກ:
– ຊັກທາງນອກ ສະຖານທີ່
– ການເລຍຕີນ
– ການຄອບຄອງວັດຖຸ ແລະ ຄົນ
– ບໍ່ສົນໃຈຄຳສັ່ງ ແລະ ກົດລະບຽບ
– ເຫງົາຫຼາຍເກີນໄປ
– ແລະ ມີຫຼາຍຫຼາຍ!
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີປະຕິວັດນີ້ທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງໝາຂອງເຈົ້າ (ແລະຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ).