Colostrum ko: fördelar och skador
Nästan alla hörde talas om förekomsten av råmjölk, men få människor vet med säkerhet vad det är. Samtidigt är denna produkt anmärkningsvärd för sin unika sammansättning, som inte finns i någon annan. Fördelarna med denna produkt, möjliga kontraindikationer och metoder för dess användning kommer att diskuteras i artikeln.
Vad är råmjölk
Colostrum är en typ av "förmjölk" som förekommer hos kvinnor hos alla däggdjur strax före födelsen av ungen och omedelbart efter den. Hos kor är det en krämig eller gulaktig vätska med en tjock konsistens och en salt smak, föregången av själva mjölken i juven. Eftersom det är föregångaren till mjölk skiljer sig råmelk betydligt från det, inte bara i hur det ser ut, utan också i sammansättningen, vilket representerar en unik produkt. Denna omständighet, liksom det faktum att kor utsöndrar den, jämfört med mjölk i mycket mindre mängder, ger produkten speciellt värde.
Vet du det Nästan en halv miljard ton komjölk infunderas på vår planet varje år.
Hur länge sticker en ko ut?
Isolering av ”förmjölk” i en ko är flyktig och slutar i genomsnitt den femte dagen efter kalvningen. I vissa fall förekommer råmjölk några dagar innan kalven föddes, medan det i andra kan vara upp till tio dagar.
Kaloriinnehåll och kemisk sammansättning
Det är på grund av denna variation i sammansättningen av råmjölk, beroende på hur mycket tid som gått sedan kalvningsdagen, och det kan inte sägas säkert hur kalorisk denna produkt är. Under den första dagen kan kaloriinnehållet uppgå till 150 kcal per 100 ml, och på den femte dagen sjunker det till 70 kcal.
Den första dagen efter kalvningen innehåller 100 ml av produkten:
- proteiner - 27, 63 g;
- fett - 1, 7 g;
- kolhydrater - 13 g.
- vitaminer E;
- vitaminer D;
- B-vitaminer;
- magnesium;
- kalcium;
- interferoner;
- 18 aminosyror;
- naturliga antibiotika;
- prebiotika;
- laktoferrin;
- cytokiner.
Fördelar och skador på människor
Huvuduppgiften för "förmjölk", förutom snabb och effektiv mättnad, är den omfattande förstärkningen av immunitet hos en nyfödd kalv.
- normalisera gastrisk mikroflora;
- stärka nervsystemet;
- öka tonen i kroppen;
- stärka skelett systemet;
- rena kroppen för gifter och gifter;
- förbättra tillståndet för hår och naglar;
- aktivera regenerering av hudceller;
- skydda kroppen mot effekterna av allergener;
- bekämpa kronisk inflammation;
- lindra förloppet av en diabetisk sjukdom;
- eliminera huvudvärk;
- bekämpa depression;
- stoppa astmaattacker.
Den enda allvarliga kontraindikationen när en person använder ko ”förmjölk” är förknippad med individuell intolerans mot denna produkt.
Viktigt! Denna produkt i frusen form kan hålla alla dess näringsämnen oförändrade under ett år.
Hur man dricker kolostrum av en ko till en person
"Premilk", som har en specifik lukt och smak, i sin naturliga form är inte för allas smak, för vem det kan vara användbart, därför framställs det ofta från läckra rätter eller konsumeras i form av "Kolostrum" -beredningen, som är bearbetad ko-råmjölk, att bevara all dess värdefulla komposition utan undantag, men i en koncentrerad form. Det används i utspädd form med varmt vatten (men inte kokande vatten) med en hastighet av 15 g två gånger om dagen. Detta tillägg kan också konsumeras med de flesta livsmedel och drycker.
Hur man gör en gryta
En av de mest populära rätter baserade på ko-råmelk är en gryta som tillagas enligt följande.
- en blandning av råmelk och mjölk i ett förhållande av 1: 3 - 3 l;
- granulerat socker - 1 kopp;
- kycklingägg - 10 st .;
- bordsalt efter smak.
- Separera 1 kopp från blandningen och häll resten i en kastrull och sätt på en spis på låg värme.
- Kasta en nypa salt i en skål med äggskal.
- Rör om skålens innehåll ordentligt.
- Häll ett glas mjölk och råmelkblandning i den resulterande massan och blanda igen.
- Tillsätt sedan ett glas granulerat socker och blanda tills sockret är helt upplöst.
- Häll därefter den resulterande massan i varmt råmjölk på kaminen och blanda allt i en kastrull.
- Täck pannan och sätt i ugnen förvärmd till +180 ° С.
- Efter en och en halv timme är grytan klar att användas.