សត្វឆ្កែខ្លះចូលចិត្តលិទ្ធច្រើនជាងសត្វដទៃទៀត នោះជាការពិត។ យើងហៅឆ្កែដែលចូលចិត្តលិទ្ធ "ថើប" សត្វឆ្កែដែលមិនសូវមានឥទ្ធិពល និងចុះចូលច្រើនមានទំនោរនឹងលិទ្ធច្រើនជាងសត្វឆ្កែដែលមានឥទ្ធិពលនិងមិនចុះចូល ព្រោះការលិទ្ធគឺជាសញ្ញាស្វែងរកការយល់ព្រម។ ឆ្កែលិតម្ចាស់របស់វាជាធម្មតា ដើម្បីមានការយល់ព្រម និងស្វែងរកការទទួលយកនៅក្នុងកញ្ចប់។ សូមមើលអត្ថបទទាំងស្រុងនៅទីនេះ អំពីមូលហេតុដែលឆ្កែលិទ្ធ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Arizona ក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក ចង់បញ្ជាក់ថា ការឱ្យឆ្កែលិទ្ធមាត់របស់យើងគឺល្អសម្រាប់សុខភាព។ ពួកគេជឿថាអតិសុខុមប្រាណពីពោះវៀនរបស់សត្វឆ្កែអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់ម្ចាស់របស់វា។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងនេះកំពុងជ្រើសរើសអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដើម្បីចូលរួមក្នុងការសិក្សាដែលនឹងសាកល្បងទ្រឹស្តីនេះ។ ការសិក្សានេះនឹងផ្តោតជាចម្បងលើឥទ្ធិពលដែលសត្វឆ្កែមានលើសុខភាពរបស់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។ អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗនឹងរក្សាសត្វឆ្កែរយៈពេល 3 ខែនៅផ្ទះ។
ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់មនុស្សមានបាក់តេរី 500 ប្រភេទ ល្អ និងអាក្រក់។ ឧទាហរណ៍ ប្រូបាយអូទិក គឺជាអតិសុខុមប្រាណដែលជួយរក្សាពោះវៀនឱ្យមានសុខភាពល្អ និងសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ។
នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនឹងវាយតម្លៃថាតើការរស់នៅជាមួយសត្វឆ្កែ (និងទទួលការថើបពីពួកវា) ជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីល្អនៅក្នុង ពោះវៀន និងថាតើវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សចាស់។ តោះទន្ទឹងរង់ចាំលទ្ធផល!
របៀបអប់រំ និងចិញ្ចឹមឆ្កែយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ
វិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដើម្បីអប់រំសត្វឆ្កែគឺតាមរយៈ ការបង្កាត់ពូជដ៏ទូលំទូលាយ ។ ឆ្កែរបស់អ្នកនឹងមានៈ
ស្ងប់ស្ងាត់
អាកប្បកិរិយា
ស្តាប់បង្គាប់
គ្មានការថប់បារម្ភ
គ្មានភាពតានតឹង
ដោយមិនមានការខកចិត្ត
មានសុខភាពល្អ
អ្នកនឹងអាច បំបាត់បញ្ហាអាកប្បកិរិយារបស់ឆ្កែរបស់អ្នក តាមរបៀបដែលយល់ចិត្ត គោរព និងវិជ្ជមាន៖
– នោមនៅខាងក្រៅ កន្លែង
– ការលិតបាតជើង
– ភាពជាម្ចាស់ជាមួយវត្ថុ និងមនុស្ស
– មិនអើពើនឹងពាក្យបញ្ជា និងច្បាប់
– ការព្រុសខ្លាំងពេក
– និង ច្រើនទៀត!
ចុចទីនេះដើម្បីស្វែងយល់អំពីវិធីបដិវត្តន៍នេះដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតឆ្កែរបស់អ្នក (និងរបស់អ្នកផងដែរ)។
