- Лувууны нохойд үзүүлэх ашиг тус:
- Луванг хэрхэн худалдаж авах вэ
- Нохойдоо лууван өгөхдөө болгоомжтой байгаарай
Би Pandora-д ихэвчлэн гахайн мах, үхрийн мах, савх гэх мэт байгалийн зууш өгдөг. Харин өчигдөр би гайхалтай лууванг санаж, нохойд ямар ашиг тустай болохыг судлахаар явлаа.
За зурагнаас харахад Пандора лууванд ХАЙРТАЙ гэж хэлэх шаардлагагүй. Тэр луувангаа амандаа хийчихсэн нэг талаас нөгөө тал руугаа гүйж, хаашаа хазахаа мэдэхгүй, сэтгэл нь догдолж байлаа.
Би тэр бохирдол, шороог арилгахын тулд арьсыг нь арилгасан. орж ирээд арьсгүй Пампамд өгсөн .
Лувууны нохойд үзүүлэх ашиг тус:
Эрүүл үстэй болж, хараа сайтай
Лууван нь А аминдэм, бета-каротины агуу эх үүсвэр бөгөөд энэ буурцагт ургамлаас ердөө 100 граммаар өдөр тутмын хэрэгцээгээ бараг бүрэн хангадаг. А аминдэм нь нүд, арьс, салст бүрхэвчийг сайн сайхан байлгахад хувь нэмэр оруулдаг.
Хоол боловсруулах систем, мэдрэлийн системийг зохицуулдаг
Үүнээс гадна лууванд олон эрдэс давс агуулагддаг. Биеийн тэнцвэрт байдалд шаардлагатай фосфор, хлор, кали, кальци, натри, мэдрэлийн систем, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалдаг В иж бүрдэл витаминууд.
амны хөндийн эрүүл мэндэд маш сайн
Түүхий, сайн угаасан лууван нь шүдийг цэвэрлэж, зажлах булчинг хөгжүүлдэг.
Хөхүүлэх үед жирэмсэн гичийүүдэд тустай
Энэ нь Энэ нь эзэлхүүнийг сайжруулж, нэмэгдүүлдэг тул жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй шаардлагатайЭнэ нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, сайжруулдаг.
Луванг хэрхэн худалдаж авах вэ
Гөлгөр, хатуу, жигд бус, үрчлээсгүй, жигд өнгөтэй лууванг сонго (ногоон толбо нь хүчтэй, тааламжгүй болгодог) амт) .
Нохойдоо лууван өгөхдөө болгоомжтой байгаарай
– Зарим нохой луувангаас болж өтгөн хатдаг, тэр ч байтугай бие засахад хүндрэлтэй байдаг тул геморрой өвчин тусдаг.
– Зарим нь нохой суулгалт өвчнөөр өвддөг.
– Цөөхөн нохой луувангийн харшилтай байж болох ч энэ нь тохиолддог.
– Болгоомжтой байгаарай, хэт их витамин нь хортой. Үүнийг бүү хэтрүүл.
Өөрөөр хэлбэл бүтэн лууванг бүү өг. Луувангийн 1/3, дараа нь 1/2 лууван өгнө. Би Пандорад өдөрт 1/2 луувангаас илүүг хэзээ ч өгдөггүй.
